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夏日飲食指南 一定要常吃4種瓜
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http://www.CRNTT.com
2015-07-09 15:15:46
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冬瓜：冬瓜味甘，性微寒，南京人常用它和火腿、海帶同煮燉出美味的鮮湯。
食療養生：鮮冬瓜搗爛絞汁，多量飲服可治中暑煩渴；鮮冬瓜皮120～180克煎濃湯飲服，一日2～3次，可治腎臟病、心臟病和肝硬化腹水；冬瓜子15克，加紅糖適量，搗爛後開水衝服，一日2次可治咳嗽多痰。
夏季飲食應該要多吃以上4種瓜哦。
（來源：人民網） |
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