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甘肅衛生廳推薦按摩迎香穴預防H7N9禽流感

http://www.chinareviewnews.com   2013-04-04 09:53:47  


  中評社北京4月4日電/3日下午,甘肅省衛生廳緊急下發《發關於加強人感染H7N9禽流感防控工作的通知》(以下簡稱《通知》)。《通知》要求各級衛生行政部門要高度重視,加強甘肅省人感染H7N9禽流感疫情防控工作,有效應對可能出現的疫情,提高疫情的應急處置能力,切實保障人民群眾身體健康和生命安全。

  據人民日報報道,為切實做好H7N9禽流感防控工作,甘肅省衛生廳組織專家參照國家《人感染H7N9禽流感診療方案(2013年第1版)》和《人禽流感診療方案(2005版修訂版)》,結合實際,制定了甘肅省《人感染H7N9禽流感中醫藥防治預案》,供廣大群眾和醫務工作者參考使用。

  一、預防預案

  (一)起居預防

  1.春季萬物復甦,應當早睡早起,以適應自然界的生發之氣。

  2.“春捂”防病:春季乍暖還寒,氣候多變,要保暖防寒,提高人體的防禦能力。

  3.運動鍛煉:春天,萬木吐翠,空氣清新,增加戶外運動鍛煉,既采納自然之氣養陽,又使氣血通暢、鬱滯疏散,提高正氣,強體防病。

  4.調暢情志:多曬太陽,多聽音樂,保持樂觀情緒。

  (二)飲食預防

  1.“春夏養陽”,勿食寒涼損傷陽氣。

  2.飲食要清淡:由冬季的膏粱厚味轉變為應季時蔬的清溫平淡。如:菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等

  3.飲食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之氣,溫補陽氣;肝主升發,與春相應,酸入肝,少食酸性食物,既防陽氣生發太過,又能養肝,提高抗病能力。

  (三)習慣預防

  1.保持手部清潔,並用正確方法洗手。

  2.避免手部接觸眼睛、鼻及口。

  3.打噴嚏或咳嗽時應遮掩口鼻。

  4.不隨地吐痰,如要吐痰應將分泌物包好,棄置於有蓋垃圾箱內。

  5.有呼吸道感染症狀或發燒時,應戴上口罩,並盡早就醫。
 


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